Kokemustarinaa, teoriaa unettomuuden hoidosta ja hyvän unen edellytyksistä, vastauksia yleisön kysymyksiin.

Johanna Kivinen on unettomuuden kokemusasiantuntija ja Suomen Unettomien hallituksen jäsen ja aktiivitoimija. Hän on toiminut Uniliiton sisällöntuottajana, tuottanut ja juontanut Uniliiton Nuku hyvin -podcastia unettomuuden tiimoilta. Hän on koulutukseltaan myös ratkaisukeskeinen lyhtterapeutti ja yksi hänen intohimoalueitaan on hyvin nukkuminen ja unettomuus, joihin hän on perehtynyt laaja-alaisesti ja pitää myös univalmennuksia. Tällä hetkellä hän on myös univalmentaja-koulutuksessa.

Kahvitarjoilu klo 18.00 alkaen.

Tervetuloa luennolle!